Como fazer Frango empanado com Flocos de milho na AirFryer
Incrível receita de frango crocante empanado com Flocos de milho na AirFryer. Esta é uma opção saudável e saborosa para desfrutar em qualquer ocasião.
- Tempo total: 25 minutos
- Serve: 16 Porções 1x
- Categoria: Empanados
Ingredientes
Porções
- 500g de filé de frango cortado em tirinhas
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Sazón caseiro
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 2 xícaras de chá de Flocos de milho
- 2 ovos
Modo de Preparo
Modo de preparo
- Tempere o filé de frango com sal, pimenta-do-reino e Sazón caseiro. Deixe descansar por cerca de 30 minutos para absorver os sabores.
- Em um saco plástico, coloque as 2 xícaras de Flocos de milho e aperte bem para quebrar e diminuir o tamanho dos flocos.
- Em um recipiente, bata os ovos com um garfo.
- Para empanar, passe o frango na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último no Flocos de milho triturado.
- Coloque o frango empanado na cesta da Air Fryer pré-aquecida.
- Borrife um pouco de azeite sobre o frango para ajudar a dourar.
- Programe a Air Fryer para 200 graus e deixe fritar por cerca de 20 a 25 minutos, virando o frango na metade do tempo.
- Verifique se o frango está bem cozido por dentro e, se necessário, deixe fritar por mais alguns minutos.
- Retire da Air Fryer e sirva o frango crocante acompanhado de ketchup, mostarda, molho de pimenta ou limão.
Outras informações
- Varie os Temperos: Experimente adicionar outros temperos à mistura de farinha de trigo para dar ainda mais sabor ao frango, como páprica, alho em pó ou ervas finas.
- Aproveite a Air Fryer: A fritadeira sem óleo é uma excelente opção para preparar alimentos crocantes de forma mais saudável. Explore outras receitas e descubra novas maneiras de usar sua Air Fryer.
- Acompanhamentos Criativos: Além dos molhos sugeridos, experimente servir o frango crocante com outros acompanhamentos criativos, como molho de iogurte com ervas ou geleia de pimenta.
- Aproveite as Sobras: Se sobrar frango crocante, você pode desfiá-lo e usar em saladas, sanduíches ou wraps para refeições rápidas e práticas ao longo da semana.
- Experimente Outras Proteínas: Além do frango, você pode usar o mesmo método de empanamento com outras proteínas, como peixe, camarão ou tofu, para variar o cardápio e atender a diferentes preferências alimentares.
Link online da receita: https://recipe-cookbook.com/frango-empanado-com-flocos-de-milho-na-airfryer/