Legumes
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Arroz com Frango e Quiabo
O arroz com frango e quiabo é uma receita prática, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para almoços em família…
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Espaguete de Legumes
O Espaguete de Legumes é uma receita prática, rápida e cheia de sabor, ideal para quem busca refeições saudáveis sem…
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Nuggets de Legumes
Os nuggets de legumes são uma prova de que é possível unir praticidade, sabor e nutrição em um só prato.…
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Salada de Couve-Flor
A salada de couve-flor é daquelas receitas que surpreendem pela simplicidade. Em poucos minutos, você transforma ingredientes comuns em um…
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Abobrinha Gratinada
A abobrinha gratinada é uma receita simples, mas que surpreende pela combinação de cremosidade e sabor suave.
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Bolinho de Chuchu
O bolinho de chuchu é uma receita prática, econômica e cheia de sabor que pode facilmente se tornar um dos…
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Purê de Cenoura
O purê de cenoura é uma receita que une sabor, praticidade e saúde em um só prato. Ele transforma qualquer…
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Refogado de Couve, Repolho e Cenoura
Essa receita é especialmente indicada para quem está em uma rotina corrida e precisa de uma opção saudável, fácil de…
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Frango com Brócolis
O frango com brócolis é mais do que uma refeição prática: é uma explosão de sabor, textura e aromas. Perfeito…
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Picles em Conserva
Fazer picles em conserva em casa é uma experiência saborosa, prática e cheia de possibilidades. Você controla os ingredientes, adapta…
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Escondidinho de Carne Moída com Abóbora
Se você está em busca de um prato reconfortante, nutritivo e cheio de sabor, este escondidinho de carne moída com…
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Palitos de Legumes na Airfryer
Se você está buscando uma opção de petisco ou acompanhamento leve, saboroso e crocante, os palitos de legumes na Airfryer…
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Cenoura na Airfryer
A cenoura na Airfryer é uma receita simples, deliciosa e saudável, perfeita para quem busca praticidade na cozinha sem abrir…
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Batata Doce ao Forno
Essa receita de batata doce ao forno é uma opção incrível para quem deseja um prato fácil, saudável e saboroso.
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Salada de Batata
A Salada de Batata é uma receita que não pode faltar na sua lista de pratos rápidos e saborosos.
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Salada de Jiló
A salada de jiló é uma opção refrescante e saudável, que traz o sabor único do jiló para o prato…
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Carne em Tiras com Brócolis
Essa receita de Carne em Tiras com Brócolis é fácil, saborosa e perfeita para qualquer refeição.
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Chuchu Recheado
O Chuchu Recheado é uma receita fácil, deliciosa e cheia de sabor, perfeita para quem deseja variar no cardápio.
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Almôndegas de Abobrinha
As almôndegas de abobrinha são ideais para quem busca opções vegetarianas ou quer reduzir o consumo de carnes no dia…
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Rolinho de Abobrinha na AirFryer
O Rolinho de Abobrinha na AirFryer é uma receita versátil, saudável e deliciosa que pode ser adaptada ao gosto de…
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